레몬의효능 (1) 썸네일형 리스트형 레몬의 효능 10가지 레몬 레몬은 독특한 맛으로 요리나 음료 등에 자주 사용되는 과일중 하나인데 레몬에는 비타민C나 복합비타민B군, 칼슘, 철, 마그네슘, 칼륨, 섬유질등이 포함되어 있습니다. 다양한 영양분이 들어있어서 예로부터 약재로도 사용했다고 알려져 있있는데 건강에 도움되는 레몬의 효능 어떤것들이 있는지 알려드리도록 하겠습니다. 레몬의 효능 레몬의 효능 - 치아관리 및 다이어트 레몬즙은 어금니 통증을 완화하는데 효과적인것으로 알려져 있습니다. 레몬즙말고 그냥 레몬을 아픈부위에 바로 닿게 하는것도 좋은 방법 중 하나입니다. 잇몸에서 피가나거나 치아 미백 또는 구취가 날때도 사용하시면 도움이 됩니다. 그리고 다이어트할때도 도움이 되는데, 그 이유는 레몬이 지방을 태우고 독소를 배출하면서 포만감도 주기때문인것으로 알려져 .. 이전 1 다음
